Sering Sakit Kepala? Coba Deh Mandi Air Hangat!

Apa anda pernah mengalami sakit kepala yang tak tertahankan? Bagaimana cara menyembuhkannya? Kebanyakan orang yang mengalami sakit kepala mereka selalu meminum obat sakit kepala yang beredar di pasaran. Menurut beberapa penelitian memang sakit kepala yang menyerang kita berasal dari ketegangan aktivitas yang kita lakukan dan semua ini tak harus disembuhkan dengan minum obat.

Seperti yang kita tahu obat-obat sakit kepala yang ada di pasaran memang banyak memiliki efek samping serta dosis yang sangat tinggi bila kita minum. Untuk itu kita harus berhati-hati untuk memberikan pertolongan pertama pada sakit kepala yang kita alami. Apa anda pernah mendengar sakit kepala bisa disembuhkan dengan mandi air hangat? Hal ini memang benar.

Pasalnya memang mandi air hangat mampu untuk melancarkan peredaran darah dalam tubuh bahkan mampu untuk melenturkan ketegangan yang ada dalam tubuh. Seperti urat-urat yang ada dalam tubuh. Menurut penelitian salah satu universitas terkemuka di AS memang mengatakan bahwa mengobati sakit kepala bisa kita lakukan dengan cara mandi air hangat.

Hal ini memang terbukti mampu untuk meredakan sakit kepala. Sakit kepala yang melanda memang pada dasarnya berasal dari tekanan rasa dingin atau sinus, udara yang hangat inilah yang menyebabkan sakit kepala ini mampu untuk dihilangkan dengan mudah. Untuk itu tidak ada salahnya anda menggunakan air hangat untuk mengobati sakit kepala yang anda rasakan.

Banyak sekali penyebab terjadinya sakit kepala dan anda harus anda perhatikan. Jangan sampai anda salah penanganan terhadap sakit kepala yang anda rasakan. Perbanyaklah makanan yang memiliki banyak magnesium, seperti bayam, tahu dan minyak zaitun. Jika anda merasa sakit kepala maka makanlah sering namun dengan porsi yang sedikit.

Be the first to comment

Leave a Reply

Your email address will not be published.


*